Apakah ada di antara teman-teman yang sulit beranjak tidur atau mempertahankan tidur hingga terlelap? Apakah setelah bangun pagi merasa lelah, atau bahkan kantuk sepanjang hari? Dan hal ini terjadi bahkan ketika sudah tidur cukup? Jika ya, berarti teman-teman mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur yang dimaksud bisa berupa:
- - Sulit beranjak tidur.
- Sleep apnea - berhenti napas sementara ketika terlelap
- Restless Legs Syndrome - sensasi terbakar pada kaki ketika terlelap
- Narcolepsy - Tidur sepanjang hari.
Title : Gangguan Tidur
Description : Apakah ada di antara teman-teman yang sulit beranjak tidur atau mempertahankan tidur hingga terlelap? Apakah setelah bangun pagi merasa lela...
