• Home

Kumpulan Tips Kesehatan

Kumpulan Tips Kesehatan Yang Sangat bermanfaat

  • Home
Home » fisiologi » Manfaat Air Putih

Manfaat Air Putih

 

  1. Menghilangkan rasa haus, dehidrasi, dan kering pada mukosa mulut.
  2. Menciptakan mood sehari-hari lebih baik (memperbaiki mood yang terganggu)
  3. Mengurangi rasa cemas/was-was, gelisah, dan marah.
  4. Meningkatkan energi, konsenterasi, dan performa kerja.
  5. Mencegah berbagai penyakit (berbagai penyakit pencernaan, serta sejumlah penyakit ginjal, hati, dan jantung) 
  6. Mengurangi zat toksik (racun) dalam tubuh.
  7. Menambah kebugaran tubuh.
  8. Mempunyai efek kosmetika seperti pemeliharaan kulit serta manfaat kecantikan lainnya.
Oleh karena itu, minumlah air putih minimal 2 L per hari (8 gelas standar) ketika dalam aktivitas yang minimum. Apabila aktivitas yang dilakukan lebih berat, minumlah lebih banyak lagi. 
Posted by Unknown on Saturday, March 12, 2011 - Rating: 4.5
Title : Manfaat Air Putih
Description :   Menghilangkan rasa haus, dehidrasi, dan kering pada mukosa mulut. Menciptakan mood sehari-hari lebih baik (memperbaiki mood yang terganggu...

Share to

Facebook Google+ Twitter
Newer Post
Older Post
Home
Tahan Lama

Sehat Alami

Artikel Menarik Lainnya

Copyright © 2012 Kumpulan Tips Kesehatan - All Rights Reserved
Design by Blog Kesehatan - Powered by Blogger